به ما بپیوندید
درمان استرس زنان

درمان استرس (فشار های روانی)

استرس (فشار های روانی) استرس یک واکنش طبیعی بدن به فشارهای روانی است که ممکن است در مواقع مختلفی از زندگی اتفاق بیفتد. این فشارهای روانی می‌توانند از موارد مختلفی

ادامه مطلب »
کاهش استرس

بیماری های استرس زا

اثرات استرس بر سلامت روانی و جسمی تاثیرات استرس بر سلامت جسمی و روانی استرس می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت روان و جسم ما داشته باشد. این می

ادامه مطلب »